Народные средства для поднятия гемоглобина

Одной из проблем современного общества является пониженный гемоглобин как у взрослых, так и у детей. Снижение данного показателя крови сопровождается плохим настроением, повышенной утомляемостью, общим снижением иммунитета и нарушением обмена веществ за счет кислородного голодания организма.

По словам гематологов, это бич современного общества. Тем не менее есть несколько проверенных народных средств, которые способствуют повышению гемоглобина и поддержания его на должном уровне. Эти средства безопасны и единственным ограничением в применении является индивидуальная непереносимость или аллергическая реакция на компоненты.

Мед с пергой

Мед – воистину волшебное целебное средство. В сочетании с пергой (цветочной пыльцой), его прием способствует стабилизации показателя гемоглобина в течение нескольких недель. Чудо-средство готовится просто: 200 г. меда размешать с 50 г. перги. Кушать ежедневно утром и вечером по 1 чайной ложке. Это прекрасное, вкусное средство, которое и дети, и взрослые кушают с удовольствием. Эффект заключается в нормализации всех функций организма, насыщении его необходимыми витаминами и микроэлементами и мощными иммуномоделирующими функциями продуктов пчеловодства.

Перепелиные яйца

Чудо-яички включены в программу питания японских школьников. Применяются в сыром виде. Деткам дают утром до еды 1–2 штуки, взрослые, в зависимости от веса, пьют до 5 штук. Не стоит бояться сырых яиц. Перепелиные яички за счет толстой скорлупы и плотной мембраны стойки к воздействию внешней среды, не портятся, и в них не развивается сальмонелла. Их действие основано на стабилизации кислотности и ферментного состава желудка, улучшению усвояемости питательных веществ, повышению иммунитета и общей сопротивляемости организма. Перепелиные яйца гипоаллергенны и подходят для диетического питания.

Рацион здоровья

Диета для стабилизации показателей крови. Заключается в том, что в рацион вводятся говяжья и свиная печень, гранатовый сок, яблоки, брокколи, красные ягоды. Исключаются газированные напитки, чипсы, кондитерские изделия, жареные и рафинированные продукты. Такая диета включает не менее 1,5 литра чистой воды в день, за исключением чая и кофе (данные напитки стоит исключить на время стабилизации гемоглобина). Как правило, эффект достигается через 2–3 месяца без медикаментозной поддержки. Особенность такого рациона в том, что его можно придерживаться неограниченное количество времени.

Пониженный гемоглобин – это проблема питания. Натуропаты считают, что она прекрасно решается введением в рацион определенных полезных продуктов и исключением из оного всего вредного.

Традиционная медицина поддерживает данное мнение. Приведенные рецепты повысят показатель гемоглобина как у взрослых, так и у детей без применения лекарственных препаратов. Однако перед их применением стоит обязательно обратиться к врачу, чтобы исключить серьезные заболевания.